Врач Попов предупредил о риске инсульта из-за потребления белого хлеба и кетчупа

Некоторые повседневные продукты могут стать причиной инсульта. Об этом в интервью РИА Новости сообщил доктор медицинских наук, профессор терапии и фармакологии в Университете РОСБИОТЕХ Владимир Попов.

Он отметил, что факторами риска сосудистых заболеваний являются продукты с высоким содержанием скрытых сахара и соли. Соль способствует повышению артериального давления, в то время как избыток сахара ведет к накоплению жиров и вызывает хроническое воспаление сосудов.

По словам врача, сахар в большом количестве встречается в кондитерских изделиях, сладких напитках, майонезе, кетчупе, соусах для салатов, белом хлебе и пастеризованных соках.

Избыточное содержание соли наблюдается в полуфабрикатах и фастфуде, таких как пицца, чипсы, картофель фри и гамбургеры, а также в консервированных продуктах, добавил Попов.

В связи с этим доктор порекомендовал придерживаться средиземноморской диеты, богатой овощами, фруктами, рыбой, оливковым маслом, бобовыми и молочными продуктами, так как они содержат омегу-3, способствующую нормализации метаболизма и уровня холестерина в крови.

Ранее РУСИНФО сообщало, что во ввезенной из Армении в Россию клубнике обнаружили опасный пестицид.