Врач Михалева сообщила о пользе яиц в профилактике рака и болезни Альцгеймера

Неожиданную пользу яиц озвучила в разговоре с «Известиями» врач-эндокринолог Оксана Михалева. 

Яйца считаются диетическим продуктом, при этом их белок содержит полноценные белки с хорошим аминокислотным составом, который восполняет дефицит вещества в организме. Их еще называют протеинами, уточнила Михалева.

Они необходимы организму для образования специфических белков для построения клеток тела. Они повышают иммунитет. Соответственно, защищают от различных заболеваний.

Не менее полезен и желток, продолжила врач. Он содержит лецитин, который защищает мембран клеток от повреждений. Вещество полезно в профилактике диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, рака и болезней Альцгеймера, Паркинсона.

Кроме того, лецитин способствует лучшему расщеплению жира, поэтому яйца полезны для людей с лишним весом, добавила врач.

Ранее РУСИНФО сообщало, что депутат Милонов призвал к разумному потреблению и забирать вещи с помоек.