Реабилитолог Малиновская рекомендует зеленый чай при магнитных бурях

По словам врача-реабилитолога Светланы Малиновской, активность магнитных бурь отрицательно сказывается на здоровье и самочувствии людей. Во избежание неблагоприятного влияния со стороны геомагнитной активности, важно следить за рационом питания и ввести привычку заваривать и пить зеленый чай, утверждает специалист.

«Во время, когда происходят возмущения геомагнитного поля, желательно больше времени проводить на свежем воздухе, прогуливаясь, например, в лесу. Также необходимо снизить количество потребляемой соли и безукоснительно принимать назначенные специалистами препараты для стабилизации давления и прочих целей. Для релаксации прекрасно подойдет травяной чай, который, к тому же, поможет нормализовать сон», — подчеркнула Малиновская.

Как отмечает медик, люди, имеющие лишний вес, сосудистые заболевания, повышенное давление переносят период магнитных бурь особенно тяжело. Усугубить состояние человека может употребление алкоголя, табака и кофе. Поэтому данным категориям граждан особенно важно избегать их в повседневной жизни.

Ранее РУСИНФО сообщало, что гинеколог Бопхоева назвала недосып и лишний вес провокаторами раннего климакса.